Корзина
316 отзывов
Соковыжималка Sana-707 + Маслопресс Sana Oil Extractor-702Комплект 2 в 1
+380
63
236-66-85
+380
97
154-15-55
+380
50
148-56-66
Vegan-Tehnika — интернет-магазин техники для здоровья и натуральных продуктов питания в Украине
Корзина

Ягодный коктейль

Ягодный коктейль

Рецепт приготовления вкусного и полезного ягодного смузи

Ягодный коктейль

 

Очень вкусный и полезный ягодный смузи, который легко приготовить в домашних условиях. В этом коктейле полно необходимых для здоровья веществ таких как железо, калий, витамин С, антиоксиданты и тд. Вы можете добавить апельсиновый сок, для оранжевого цвета коктейля. Мы часто добавляем в коктейли листья салата, шпината, петрушку, ростки пшеницы и прочую зелень. Которая, благодаря своей живительной силе, укрепляет нашу иммунную систему!

 

Ингредиенты

  • 2 чашки шпината
  • 3/4 стакана воды
  • 3/4 чашки апельсинового сока
  • 1 чашка клубники
  • 1 чашка черники
  • 2 банана

 

Способ приготовления

Смешайте в блендере шпинат, апельсиновый сок и воду до получения однородной массы. Затем добавьте оставшиеся фрукты и еще раз смешайте. Полученный кремо-образный коктейль, разливайте в стаканы и подавайте к столу. Такой коктейль любят все, как взрослые, так и дети. Чтобы коктейль получился прохладным, используйте хотя бы один вид замороженных фруктов или ягод.

 

PS: Благодаря черники, зеленый коктейль больше похож на фиолетовый коктейль, который отлично подходит для детей или тех, кто боится «зеленого» цвета)

Предыдущие статьи