Пряма лава для жиму штанги ZIPRO Core - складана багатофункціональна лавка для дому та спортзалу

Пряма складана лавка для штанги ZIPRO Core — міцна та функціональна лавка з регульованими стійками для домашніх і професійних тренувань.

Лавка для жиму штанги ZIPRO Core — ідеальне рішення для домашнього спортзалу. Компактна, надійна та міцна тренувальна лавка зі стійками під штангу підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Вона дозволяє виконувати широкий спектр вправ: жим штанги лежачи, вправи з гантелями, віджимання на брусах, тренування преса, біцепсів, трицепсів, дельтоподібних м’язів, спини та грудей.

Завдяки складаній конструкції лавка ZIPRO Core займає мінімум місця і чудово впишеться навіть у невеликий домашній спортзал. Регульовані стійки для штанги забезпечують безпеку та зручність під час виконання жиму лежачи, що особливо важливо для ефективних тренувань вдома. Ця пряма лавка з максимальною вантажопідйомністю до 230 кг підходить для інтенсивних занять і дає змогу працювати з великими вагами.

Лавка для штанги ZIPRO Core виготовлена з міцних матеріалів із стійким покриттям, що гарантує довговічність і надійність конструкції. Регулювання висоти стійок і зручні ручки для віджимань розширюють можливості тренувань, дозволяючи виконувати комплексні силові вправи. Це відмінне рішення для тих, хто шукає якісну і багатофункціональну лавку для жиму штанги та силових тренувань вдома.

Переваги силової лавки ZIPRO Core:

• Пряма класична лавка під штангу для домашніх тренувань.
• Складана конструкція — займає всього 0,2 м², що дозволяє економити місце.
• Регульовані стійки для штанги з 7 рівнями висоти (від 70 до 105 см).
• Надійна система фіксації та захист від випадкового падіння штанги.
• Максимальне загальне навантаження до 230 кг (включно з вагою користувача до 120 кг).
• Вбудовані ручки для віджимань на брусах для різноманіття вправ.
• Зручне сидіння товщиною 6 см із зносостійких матеріалів для комфортних тренувань.
• Антиковзке пластикове покриття ручок для надійного хвату.
• Міцні сталеві профілі 50×50 мм та посилена поперечна балка для максимальної стійкості.
• Стабільна конструкція з захистом підлоги від пошкоджень.

Цей набір переваг робить ZIPRO Core ідеальним вибором для домашнього спортзалу.

Налаштуйте лавку під свої індивідуальні потреби

Тренувальна лавка зі штангою ZIPRO Core дозволяє регулювати висоту стійок, що дає змогу підібрати оптимальну висоту штанги для комфортних занять.

• Кронштейни фіксуються на семи рівнях від 70 до 105 см від підлоги.
• Відстань між стійками становить 50,5 см.
• Подвійна система блокування забезпечує надійну фіксацію регулювань.
• Захист від випадкового падіння штанги гарантує безпеку під час тренувань.
• Ручки для віджимань, розташовані на опорах, розширюють можливості для виконання різноманітних вправ.

Складна лавка ZIPRO Core — компактність і функціональність для домашнього спортзалу

Складна лавка ZIPRO Core — ідеальне рішення для домашнього спортзалу, що поєднує компактність та багатофункціональність. У складеному вигляді вона займає всього 0,2 м² (розміри 43 х 61 х 132 см), що дозволяє економити простір навіть у невеликій квартирі. Завдяки складаній конструкції лавку зручно зберігати, а використовувати — комфортно.

Лавка оснащена регульованими стійками для штанги з сімома рівнями висоти, що дає змогу підлаштувати тренування під індивідуальні потреби. ZIPRO Core підходить для жиму штанги, віджимань на брусах, вправ на прес і біцепси. Надійна та стійка конструкція забезпечує безпеку та ефективність занять вдома.

Жим штанги на горизонтальній лаві — базова силова вправа для грудей і рук

Жим штанги на плоскій лаві — одна з найефективніших і найпопулярніших вправ для розвитку м’язів грудей і рук. Це базове рух, яке активно задіює велику грудну м’язу, трицепси та дельтоподібні м’язи, сприяючи збільшенню сили та маси верхньої частини тіла. Виконується на прямій тренувальній лаві з використанням штанги, що робить вправу незамінною для домашнього спортзалу та професійних тренувань. Ідеально підходить для занять вдома, у фітнес-залі та для силових тренувань з регульованою лавою.

Згинання передпліччя з гантеллю на опорі — ефективне тренування біцепса

Згинання передпліччя з гантеллю, яке виконується з опорою на коліно або стегно, — одна з найкращих вправ для ізольованої роботи двоголового м’яза плеча (біцепса). Така техніка дозволяє максимально сконцентруватися на скороченні м’яза, покращити силу та об’єм рук. Цю вправу часто включають у домашні та спортивні тренування для розвитку біцепсів із використанням гантелей і лавки.

Вправа ідеально підходить для занять вдома та у спортзалі, допомагає покращити рельєф і підвищити витривалість м’язів рук. Завдяки підтримці опори забезпечується правильна техніка виконання та мінімізація травм, що робить згинання передпліччя з гантеллю одним із ключових елементів силових програм.

Віджимання на брусах (провали) — ефективна вправа для трицепсів та м’язів-стабілізаторів

Віджимання на брусах, також відомі як «провали», — популярна вправа з власною вагою, спрямована на розвиток сили та маси трицепсів. Крім того, вона активно залучає м’язи-стабілізатори плечового пояса та корпусу, покращуючи загальну витривалість і координацію. Це базова вправа, яка широко використовується в домашніх тренуваннях та професійних спортивних програмах.

Регулярне виконання віджимань на брусах допомагає зміцнити м’язи рук, підвищити силові показники та покращити функціональну підготовку. Завдяки простоті та високій ефективності, вправа ідеально підходить для тренажерних лавок з брусами та інших силових комплексів для дому і залу.

Тяга гантелі з опорою на коліно — зміцнення м’язів спини та рук

Тяга гантелі з опорою на коліно — ефективна вправа для розвитку м’язів верхньої частини спини та рук. Ця вправа допомагає зміцнити широченні м’язи спини, покращити поставу та підвищити загальну силу. Завдяки опорі на коліно забезпечується стабільність і правильна техніка виконання, що знижує ризик травм.

Цю вправу часто включають у програми домашніх та професійних тренувань для комплексного розвитку м’язового корсету та підвищення витривалості рук. Ідеально підходить для тренувальних лавок і силових комплексів із гантелями.

Технічні характеристики:

• Бренд: ZIPRO
• Модель: Core
• Габарити (Д×Ш×В): 119 × 60,5 × 117,5 см
• У складеному вигляді: 43 × 60,5 × 132 см
• Розміри сидіння: 104 × 23,5 × 5 см
• Висота сидіння: 42 см
• Максимальне навантаження: 230 кг
• Максимальна вага користувача: 120 кг
• Максимальне навантаження на стійки: до 180 кг
• Висота стійок: 70–105 см (7 рівнів регулювання)
• Відстань між стійками: 50,5 см
• Висота рукояток для віджимань: 68–103 см
• Вага виробу: 14 кг (у пакуванні 15,7 кг)
• Розмір пакування: 110,5 × 28 × 17 см

Купуйте складну лавку ZIPRO Core в інтернет-магазині Vegan-Tehnika — ідеальний вибір для домашнього спортзалу! Придбайте ZIPRO Core прямо зараз в інтернет-магазині Vegan-Tehnika та створіть повноцінний тренувальний зал у себе вдома! Оптимальне поєднання ціни, якості та функціональності для ефективних домашніх тренувань.

Більше спортивних товарів для силових тренувань — у цьому розділі

Усі товари для здоров’я та активного способу життя — на сайті vegan-tehnika.com.ua