Книга «Суперсік» — практичний путівник із приготування свіжовичавлених соків, 155 рецептів, Шадріни

Книга рецептів свіжовичавлених соків для здоров’я та щоденного раціону

Практичний посібник з приготування свіжовичавлених соків для підтримки здоров’я, енергії та повсякденного раціону. Книга поєднує теорію сокотерапії, підбір інгредієнтів і системний підхід до створення функціональних напоїв під різні потреби організму. Підходить як для новачків, так і для користувачів соковитискачів із досвідом.

Застосування книги Суперсік у повсякденній практиці

• Для щоденного приготування соків. Покрокові рецепти та поєднання інгредієнтів
• Для підтримки імунітету. Підбір соків із функціональними компонентами
• Для детокс-напрямку. Рецепти для очищення організму
• Для контролю ваги. Сокові комбінації з урахуванням складу
• Для покращення стану шкіри та рівня енергії

Як побудована книга та що всередині

1. Властивості рослин. Опис інгредієнтів та їх вплив на організм
2. Функціональні соки. Рецепти під конкретні задачі
3. Практика приготування. Технологія віджиму та нюанси
4. Вибір техніки. Рекомендації щодо соковитискачів та аксесуарів
5. 155 рецептів. Готова база для щоденного використання

Формат книги — практичний посібник із сокотерапії

• Покрокові рецепти соків
• Структурована подача інформації
• Поєднання теорії та практики
• Акцент на практичному застосуванні
• Підходить для новачків і досвідчених користувачів

Кому підійде книга Суперсік

• Власникам соковитискачів для розширення рецептів
• Новачкам для старту в темі сокотерапії
• Тим, хто дотримується здорового харчування
• Нутриціологам і спеціалістам зі здоров’я
• Покупцям техніки як практичне доповнення

Про автора

Тетяна Шадріна — сокотерапевт-нутриціолог, член Європейської Академії харчування, дієтології та поведінкового здоров’я. Понад 10 років консультує щодо формування корисних харчових звичок, підвищення рівня енергії та підтримки імунітету. Автор книг із сокотерапії та Ambassador бренду соковитискачів Hurom.

Склад і зміст

• Опис корисних властивостей рослин
• Рецепти соків для різних потреб організму
• Практичні рекомендації з приготування
• Поради щодо вибору техніки та аксесуарів
• 155 авторських рецептів соків

Характеристики

• Тип товару: книга
• Назва: Суперсік
• Автори: Андрій та Тетяна Шадріни
• Мова: російська
• Палітурка: тверда
• Тип паперу: глянцевий
• Рік видання: 2021
• Кількість рецептів: 155

Купити книгу Суперсік в Україні

Книга «Суперсік» — практичний посібник зі створення свіжовичавлених соків для здоров’я, енергії та збалансованого харчування. Підходить як доповнення до соковитискача і як інструмент для формування корисних звичок.

В інтернет-магазині Vegan-Tehnika доступна оригінальна книга Шадріних з доставкою по Україні. Повна інформація про зміст і характеристики допоможе зробити обґрунтований вибір.